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想不承認年紀有了似乎是有點難= =a
我想跟體重也脫不了關係，
膝蓋又開始覺得不舒服，
打了兩天球就這樣.....不知道是太久沒打球，還是暖身不夠= ="
最近是一堆以前的舊傷慢慢又浮現，
減重看來是沒辦法慢慢來了，
可是又不想採用很激進的方式....嘖~兩難!
怕太激進會減過頭，反而把身體搞得更差= =a
真的麻煩咧!
我真的不想承認我是有點年紀了.....
只能說欠保養啊XD
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